Rzadko ktoś oprócz mojego męża pyta mnie, dlaczego na coś tracę czas 😉 Pytam siebie czasami o to ja, by upewnić się, że to, co robię ma jakiś sens – nie lubię działać bez sensu i z reguły tego nie robię, więc takie pytanie kontrolne bardzo mi się przydaje. Dziś odpowiem na to pytanie tutaj na blogu, bo może i Wy chcecie poznać odpowiedź na pytanie dlaczego tracę czas na blogowanie, social media czy oglądanie seriali? A może nie chcecie, ale i tak przeczytajcie, bo być może ten post skłoni Was do ciekawych refleksji. Zapraszam na nowy wpis, o tym, co warto, a co nie warto 🙂…

Kiedy mówimy o szczęściu, często automatycznie w myślach wiążemy je z pieniędzmi. Mówi się jednak, że pieniądze szczęścia nie dają. Faktycznie, może nie dają go bezpośrednio ale już to, co można dzięki nim robić, czy za nie kupić to przecież zupełnie inna historia! Bez pieniędzy nie byłoby możliwe robienie wielu rzeczy z mojej listy rzeczy zwiększających poziom szczęścia. Pieniądze są więc ważne, a mając je żyje się spokojniej. Ten post nie jest więc tak naprawdę o pieniądzach, a o rzeczach podnoszących poziom szczęścia. Temat podnoszenia poziomu szczęścia interesuje mnie od dawna – mam nawet kilka książek o szczęściu i dużą część…

Dążenie do ideału to błąd? Tak mówi wielu psychologów, psychoterapeutów i coachów. Perfekcjonizm drogo kosztuje i do ideału podobno dążyć nie warto. Ten związany z wyglądem może być trudny do osiągnięcia, może kosztować dużo. Czy o takim ideale pomyślałaś, gdy przeczytałaś tytuł tego wpisu? Co powiesz na inny, niezwiązany wyłącznie z wyglądem ideał, bardziej ogólny, ale „swój własny”, na dążenie do niego? Czy dążenie do takiego ideału brzmi trochę lepiej? W dzisiejszym wpisie opowiem Ci o tym, jak w 2022 ja dążę do ideału. Co zrobiłaby idealna ja? Czasami, gdy mam dużo problemów, zastanawiam się nad tym, co zrobiłaby idealna…

Obudziłam się z bólem głowy. Z doświadczenia wiem, że takie dni zazwyczaj są kiepskie. Zaraz po śniadaniu pokłóciłam się z mężem. Od słowa do słowa zaczęliśmy sobie dogadywać i wyszła z tego duża awantura. Do pracy dotarłam z bólem głowy, w złym humorze, bez energii i ochoty na jakiekolwiek działanie. Miałam sporo planów na ten dzień i nie mogłam pozwolić sobie na zwinięcie się w kłębek i nic nierobienie. Przyszedł czas na zażycie mojej pigułki „na zły dzień”. Ta pigułka to pakiet moich sprawdzonych sposobów. Wiedziałam, że zadziała bo sprawdziłam jej działanie już wcześniej. Tak było i tym razem. Powstało kilka wpisów…

Mało czasu dla siebie – czy znasz ten stan? Jeśli tak jak ja, jesteś osobą mającą wiele zainteresowań, celów do osiągnięcia i marzeń do spełnienia bardzo trudna staje się akceptacja tego, że mając małe dziecko wielu rzeczy zrobić się po prostu nie da! Przez ponad dwa lata czas wolny jawił mi się jak coś znanego w jakimś poprzednim życiu – był dla mnie tak realny jak tęczowy jednorożec. Dopiero od jakiegoś czasu mogę powiedzieć: już tak nie jest! Jesteś w podobnej sytuacji? Sprawdź więc moje pomysły na to, jak…